Suco para emagrecer

Um ótimo suco para emagrecer é o de abacaxi com ameixa seca, hortelã e linhaça. A ameixa ajuda a regular os intestinos, o abacaxi melhora a ingestão de alimentos, a hortelã acaba com a retenção de líquidos e a linhaça tem o poder de estimular o intestino a funcionar corretamente. Este suco pode ser bebido até quatro vezes por semana e auxilia na luta contra a balança.Para o suco: Bata no liquidificador 1 copo de água, 1 ameixa seca, 2 fatias finas de abacaxi, algumas folhas de hortelã e 1 colher de sopa de linhaça. Beba sem coar, pode ser adoçado com um adoçante.