Remédio Caseiro para Cólica Menstrual

Também conhecida como dismenorreia, a cólica menstrual é um mal que afecta muitas mulheres. Assim sendo, nada como atenuar as dores incómodas que costuma sentir na altura da menstruação com plantas naturais. Descubra os melhores chás para tornar este problema mensal mais leve.

Chá de folhas de magueira Ingredientes: 1 lt de água * 20g de folha de mangueira * 1 colher de (chá) de mel por chávena para adoçar Preparação: Ferva a água e depois apague o lume. Junte as folhas de magueira e deixe em infusão até amornar. Ttome uma chávena, adoçada com mel, quatro vezes ao dia. Para que as cólicas menstruais sejam menos intensas, comece a fazer este tratamento dois dias antes de aparecer a menstruação.

Chá de Camomila Ingredientes: 1 lt de água * 15g de flores secas de camomila * açúcar ou mel a gosto Preparação: Ferva a água e acrescente as flores secas de camomila. Desligue o lume e deixe amornar. Tome duas chávenas ao dia, de manhã e ao final do dia, enquanto estiver menstruada, e se quiser adoce com açúcar ou mel.